KFUM Uppsala KFUM Uppsala

Translate

Träna parkour

Träningarna i parkour bedrivs i Ekebyskolans idrottshall.

Parkour är en träningsmetod som går ut på att träna kroppen på ett smidigt och kontrollerat sätt och att kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen med enbart kroppen som hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.

Barn och ungdomar lockas till parkour för att det är en bra, rolig och allsidig träning. Den kroppsliga utmaningen, det lekfulla kreativa tillvägagångssätten, önskan att utvecklas och inte minst passionen för träningen. Vi testar gränser, övervinner mentala spärrar och trivs oerhört bra med gemenskapen.


Träningstider:

Fredagar
kl. 17.00-18.00 – nybörjare (1-2 terminer) (6-9 år)

kl. 18.00-19.00- medel (2-3 terminer) (9-12 år)

kl. 19.00-20.00- avancerad  (12-16 år)

Parkour är en bra träningsform för dig som vill träna upp kondition, balans, smidighet och koordination.

Avgifter:

Avgift vårterminen 2018 – 890 kr (inkluderat 20 kr medlemsavgift)
Avgiften betalas inom 7 dagar, därefter tillkommer förseningsavgift med 100 kr.

Betalning görs till KFUM Uppsala Trampolin på bankgiro 5837-6526

Bra att tänka på:

Ta med skor, mjuka och rörliga träningskläder
Vattenflaska och frukt rekommenderas.
Lämna gärna smycken och värdesaker hemma

INTRESSEANMÄLAN:

kansli@kfumuppsala.se

Hitta hit:

Ekebyskolans idrottshall