Parkour
Vad är parkour?
Parkour är en träningsmetod som går ut på att träna kroppen på ett smidigt och kontrollerat sätt för att kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen, med enbart kroppen som hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar samt andra olika tekniker för att forcera hinder samt övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren. Barn och ungdomar lockas till parkour för att det är en bra, rolig och allsidig träning samt för den kroppsliga utmaningen, det lekfulla kreativa tillvägagångssättet/n, önskan att utvecklas och inte minst passionen för träningen. Vi testar gränser, övervinner mentala spärrar och trivs oerhört bra med gemenskapen. Parkour är en bra träningsform för dig som vill träna upp kondition, balans, smidighet och koordination.
Träningstider
Träningarna i parkour bedrivs i Ekebyskolans idrottshall.
Tisdagar kl. 17-18.30
Walter: 073 – 899 78 67
Fredagar kl. 17.00-18.00 (6-9 år)
Fredagar kl 18.00-19.00 (9-12 år)
Fredagar kl 19.00-20.00 (12-16 år)
Erik: 072-552 72 00
Bra att tänka på
Ta med skor, mjuka och rörliga träningskläder
Vattenflaska rekommenderas.
Lämna gärna smycken och värdesaker hemma
Kalendarium
Terminen startar: v. 3
Sportlov: v. 8 – Ingen träning
Påsklov: v. 15 – Ingen träning
Terminsavslutning: v. 19
Terminsavgifter 2020
1 gång/vecka 950 kr
2 gånger/vecka: 1500 kr
Medlemsavgift: ingår i terminsavgiften och gäller för innevarande kalenderår.
Förseningsavgift: 100 kr
Betalning görs till: KFUM Trampolins bankgiro 5837-6526. Märk betalningen med ”Parkour+barnets namn”.
Hitta hit
Intresseanmälan
Vi har platser lediga till våra grupper för VT 2020. Välkomna med er anmälan!
Vill du lämna en intresseanmälan, eller veta mer, kontakta KFUM Uppsala på: parkour@kfumuppsala.se alternativt på 018 – 15 63 00
Ledare
Anton – 073-064 87 15
Daniel – 073-666 66 79
Erik – 072-552 72 00
Joel – 076-776 46 48
Walter – 073 – 899 78 67