Trampolin

KFUM Uppsala Trampolin

KFUM Uppsala Trampolin bildades redan 1973 och har bedrivit en mycket uppskattad verksamhet i över 40 år för barn och ungdomar. Vi fokuserar på en breddverksamhet där alla är välkomna och arbetar för att erbjuda en tävlingsfri zon där barn och ungdomar blir bekräftade för vem de är och inte vad de gör.
Träningen fokuserar på att ha roligt i gruppen, samtidigt som vi bygger upp kondition, koordination och smidighet utifrån just Din förmåga.

Vad är trampolin?

Trampolin är en utmärkt träningsform där både balans, koordination, smidighet, kondition och styrka tränas. Det är också en varierande sport med ständigt nya mål och upplevelser vilket driver hopparen att fortsätta för att hela tiden testa gränserna.

Träningstider

Träningarna hos KFUM Uppsala Trampolin bedrivs i Valsätraskolans idrottshall. Vi har grupper för barn och ungdomar från 7 år, allt från nybörjare till mer avancerade hoppare. I hallen hålls parallellt tre grupper med max åtta hoppare i varje, under två timmar. Varje grupp har minst en utbildad ledare. Vi har även en grupp för barn med särskilda behov.

Tisdagar kl. 17-19
Kontakt: Lovisa – 070-888 81 27
Torsdagar kl. 17-19 
Kontakt: Maja – 076-834 99 56
Söndagar kl. 15-17 och 17-19
Kontakt: Fardos – 073-750 03 20

Bra att tänka på:
Inga skor behövs men mjuka och rörliga träningskläder.
Vattenflaska och frukt rekommenderas.
Inga smycken på grund av skaderisk för hoppare och ledare.

Grupp för barn och unga med särskilda behov

KFUM Uppsala Trampolin har en grupp för barn och ungdomar med särskilda behov. Gruppen tränar på tisdagar mellan 17-18.30 tillsammans med två utbildade ledare.
För mer information kontakta trampolin@kfumuppsala.se

Kalendarium VT 2020

Terminen startar: v. 3
Sportlov: v. 8 – Ingen träning
Påsklov: v. 15 – Ingen träning
Terminsavslutning: v. 19

Terminsavgifter 2020

1 gång/vecka: 950 kr
2 gånger/vecka: 1 500 kr

Terminsavgiften inkluderar medlemskap för innehavande kalenderår och en försäkring genom Svenska Gymnastikförbundet.
Förseningsavgift: 100 kr
Betalning görs till: KFUM Trampolins bankgiro 5837-6526. Märk betalningen med ”Trampolin + barnets namn”. Betalning för vårterminen ska vara föreningen tillhanda innan 7 januari för att säkra platsen i gruppen.

Hitta hitValsätraskolans idrottshall.

Intresseanmälan:

Vi har platser lediga till våra grupper för VT 2020. Välkomna med er anmälan!

Vill du lämna en intresseanmälan, eller veta mer, så kontakta KFUM Uppsala på: trampolin@kfumuppsala.se alternativt 018 – 15 63 00.

Ledare

Anton – 073-064 87 15

Astrid – 072-714 67 61

Carolina – 076-161 71 33

Clara – 072-748 11 08

Dan – 070-328 75 06

Erik – 072-552 72 00

Fardos – 073-750 03 20

Joel – 076-776 46 48

Lovisa – 070-888 81 27

Lukas – 070-769 20 54

Maja – 076-834 99 56

Ronja – 073-570 77 12

Teodor – 072-557 85 63

Fun facts om trampolin

  • Trampolin är en olympisk OS-gren sedan år 2000.
  • 20 minuters hoppning på en studsmatta motsvarar ungefär 6 km joggning.
  • Ursprunget till dagens trampoliner kommer från cirkusvärlden. Redan i slutet av 1700-talet utförde cirkusartister konster på sviktbrädor. Dessa blev större och fjädrades, och så småningom började de likna dagens trampoliner. Idag är sporten utspridd i hela världen.
  • Många tror att trampolin är en farlig sport men faktum är att skaderisken är väldigt liten. En undersökning som gjordes på 80-talet i Danmark visar att genomsnittet av antal skadade ligger på 11 av 1000, vilket kan jämföras 38 för basket och 25 för handboll.
  • Trampoliner används inte bara av själva trampolinsporten utan också som ett komplement för gymnaster, simhoppare, dansare, konståkare och freestylehoppare.

 

Kontakt:
Telefon: 018 – 15 63 00
E-post: kansli@kfumuppsala.se
Svartbäcksgatan 20
753 32 Uppsala