Träna parkour

Parkour är en träningsmetod som går ut på att träna kroppen på ett smidigt och kontrollerat sätt och att kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen med enbart kroppen som hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.

Barn och ungdomar lockas till parkour för att det är en bra, rolig och allsidig träning. Den kroppsliga utmaningen, det lekfulla kreativa tillvägagångssätten, önskan att utvecklas och inte minst passionen för träningen. Vi testar gränser, övervinner mentala spärrar och trivs oerhört bra med gemenskapen.

Parkour är en bra träningsform för dig som vill träna upp kondition, balans, smidighet och koordination.

Träningstider:

Träningarna i parkour bedrivs i Ekebyskolans idrottshall.

Fredagar kl. 17.00-18.00 (6-9 år)
Fredagar kl 18.00-19.00 (9-12 år)
Fredagar kl 19.00-20.00 (12-16 år)

Kalendarium HT 2019

Terminen startar: v. 36
Höstlovlov: v. 44 – Ingen träning
Terminsavslutning: v. 50

Terminsavgifter 2019:

1 gång/vecka 950 kr

Medlemsavgift: ingår i terminsavgiften och gäller för innevarande kalenderår.
Förseningsavgift: 100 kr
Betalning görs till: KFUM Trampolins bankgiro 5837-6526. Märk betalningen med “Parkour+barnets namn”.

Bra att tänka på:
Ta med skor, mjuka och rörliga träningskläder
Vattenflaska och frukt rekommenderas.
Lämna gärna smycken och värdesaker hemma

Intresseanmälan:

Intresset för att träna parkour hos oss på KFUM Uppsala Trampolin är stort. Vissa av grupperna denna termin är fyllda. Är ni intresserade av att börja kan ni skicka in en intresseanmälan. Att lämna intresseanmälan garanterar tyvärr ingen plats, men kommer att besvaras snabbast möjligt.

Vid frågor eller intresseanmälan kontakta KFUM Uppsalas kansli på: kansli@kfumuppsala.se alternativt 018 – 15 63 00.

Hitta hit: Ekebyskolans idrottshall

 

Kontakt:
Telefon: 018 – 15 63 00
E-post: kansli@kfumuppsala.se
Svartbäcksgatan 20
753 32 Uppsala